宣伝するのは、あんまり好きじゃないので、詳細は下に。
ご興味のある方だけどうぞ。
#躁鬱
それは、tiktok liteの検索。
15秒以上の検索を１日に４８回すると、だいたい７円ちょい分のポイントになる。
これのコツは、
「放置動画カウントアップ」
で検索し、表示される動画のカウントが15秒を越えたら、検索窓で先のフレーズのどこかにスペースをひとマスずつ増やしながら検索を繰り返す。
この作業、私の場合は洗濯物を干したり畳んだりしながらやるんだけど、基本的に操作時以外はスマホのが画面は見ず、心の中で15秒数え、15秒経ったと思ったら、スマホに触れる。
興味深いことに、躁っぽい時は15秒経つ前に数え終わり、鬱っぽい時は15秒以上経ってから数え終わることが多い。
これを48回も繰り返してると、それだけで躁を抑えるような呼吸や心拍になり、鬱を持ち上げるような状態に近づけられる。
もちろん、どうしようもない日も多々あるけれど、一種、簡易瞑想みたいな活用法になっている。
これがほんの僅かとは言えポイントとして貯まるから、継続動機にもなる。
自分を客観視するバロメーターにもなるし、状態をニュートラルに近づけられるキッカケにもなるから、個人的には、とても有難い存在。
という訳で、興味のある方だけ、お試しください。
一応、リンク共有しておきます。
Wi-Fiではなく、4Gor５Gでリンクからダウンロード&登録すれば、五千円分のポイントが貰えます。
https://lite.tiktok.com/t/ZSHnAWKfCQg4N-s39JW/
ただし、五千円分のポイントについては失敗することが多いので、あまり期待しないようにしてくださいね。
アプリインストール後、立ち上げるのも、このリンクから開く必要があるそうです。
すでにアカウントお持ちの方も、他にポイントに繋がる方法あるので、ご興味あれば、お知らせください。
ではでは。
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最近いろんなポイ活がありますね。｢ポイントカード作りますか？｣店員さんの声がけに財布がカードでパンパンに。コツコツ貯めても期限切れ失効したり、いつの間にか店が閉店してたりで上手に活用するのは難しいですね。ポイントはなかなか貯まらないけど、カードが一杯貯まりました。
ポイントは２〜３種類に絞って貯めるのがいいのですかね。
お久しぶりです！
めったに更新しないblogに、いつもコメントくださり、恐縮至極ですm(__)m
そうですね。。最近はポイントカードではポイントアプリでスマホがいっぱいになっちゃいますね汗
ポイントカードやアプリを断捨離しないと笑